Cottage cheese ή tofu; Ποιο κερδίζει τελικά τη μάχη της πρωτεΐνης; | Υγεία στο PlusTV.gr

Το cottage cheese έχει γίνει σχεδόν συνώνυμο της πρωτεΐνης. Το βλέπουμε σε τοστ, σαλάτες, ομελέτες, ζυμαρικά, ακόμη και σε γλυκά, καθώς η νέα διατροφική εμμονή με οτιδήποτε είναι «πλούσιο σε πρωτεΐνη» το έχει μετατρέψει σε σταρ τω…